ボディマネジメントコーチ認定講座と、脳ダイエットについて、ボディマネジメントコーチ認定事務局に取材をいたしました。

ボディマネジメントコーチ認定講座（２級・１級・プロ）

ボディマネジメントコーチ認定講座の事務局に、突撃インタビューを敢行しました！

　タレントの西村知美さんが資格を取得されたことでも話題になった、ボディマネジメントコーチ認定講座。今回はボディマネジメントコーチ認定講座を担当されている、株式会社コロネットの小畑さんにお話を伺いました。

※ボディマネジメントコーチ認定講座：財団法人日本余暇振興会（所管：文部科学省）が監修・認定しているメタボリックシンドローム解消のために設立された。メタボリックシンドローム対策だけではなく、ダイエットの効果を期待して、美容・健康を目的にした女性を中心に、通学・通信講座に非常に人気がある。

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Ｑ．ボディマネジメントコーチ認定講座は、いつから始まったのですか？

Ａ．※特定検診と特定保健指導が始まった2008年4月から、２級と１級がスタートしました。

※特定健診・特定保健指導（とくていけんしん・とくていほけんしどう）とは、2008年4月より始まった40歳〜74歳までの公的医療保険加 入者全員を対象とした保健制度である。正式には「特定健康診査・特定保健指導」という。一般には「メタボ健診」といわれており、健診の項目は平成19年厚 生労働省令第157号第1条に規定されている。（出典：wikipedia）

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Ｑ．ボディマネジメントコーチ認定講座の概要を教えて下さい。

Ａ．今日、巷には様々なダイエット方法がありますが、ボディマネジメントコーチ認定講座は「脳ダイエット」という手法をベースに、独自のダイエット方法を体系化したものです。脳というものは、常に今の自分の姿を保とうとする性質を持っています。たとえ必死にダイエットをしてスリムになったとしても、脳が「太っていた時の自分を本来の自分」と認識したままでいたら、脳は本来の自分（＝太った自分）に戻ろうとする行動を無意識のうちに行ってしまうのです。 これでは、いくらダイエットをしても、またすぐ元に戻ってしまいます。 理想の体型を継続的に手に入れたいのであれば、まず「太る脳」を「やせる脳」に変えることが最も重要です。『ボディマネジメントコーチ認定講座』では、この「太る脳」を「やせる脳」へ変える方法を学んでいき、根本的にダイエットをやり遂げるお手伝いをさせていただきます。
　ボディマネジメントコーチ認定講座は、実技編である「ボディマネジメントコーチ２級認定講座」、知識編の「ボディマネジメントコーチ１級認定講座」、インストラクター育成のために開講される「ボディマネジメントコーチ・プロ認定講座」で構成されています。

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Ｑ．どんな方が、ボディマネジメントコーチ認定講座を受講されているのですか？

Ａ．「ボディマネジメントコーチ２級認定講座」は、受講者ご自身や、ご家族の美容や健康管理のために、美しくなりたい女性を中心に、性別・世代を問わず実にたくさんの方々にご受講いただいています。「ボディマネジメントコーチ１級認定講座」は日頃からダイエット指導をされるエステティックサロンやスポーツジムのインストラクターの方々を中心に、ご受講いただいています。

 

　ボディマネジメントコーチのインストラクターを育成する「ボディマネジメントコーチ・プロ認定講座」については2010年2月に開講予定ですが、開講に先駆けて行われたプレセミナーでは、からくりテレビでもおなじみの、タレントの西村知美さんや、自然楽校の校長でもある清水國明さん夫妻、欽ちゃんファミリーでめだかの学校を歌っていたわらべの高橋真美さん、大前研一さんのお姉さんである、大前伶子さん、夢の宝地図で有名な、カウンセラーの望月俊孝さんなど、著名人の方々に受講をしていただきました。ボディマネジメントコーチ・プロ認定プレ講座は5時間もの長丁場になったにも関わらず、笑いの絶えない、充実した授業となり、あっという間の時間となってしまいました。

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Ｑ．脳ダイエットには、何か、特別な器具などを使いますか？

Ａ．特別な器具は全く使用しません。講座で学んだことは、いつでも、どこでも実践することができますので、すぐに日常生活に生かしていただけると好評を頂いています。

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Ｑ．脳ダイエットには、リバウンドはありませんか？

Ａ．脳ダイエットには、リバウンドはありません。脳を「太る脳」から「やせる脳」へ変えることができれば、脳が理想の体型を維持するように潜在意識へ働きかけてくれるので、無理なく、楽しみながらダイエットすることができ、自然とダイエットが生活習慣として身についてきますよ。

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Ｑ．小畑さんも講座を受講されたそうですが、その成果のほどを教えて下さいますか。

Ａ．私はボディマネジメントコーチ２級認定講座を受講しました。受講すると、その修了課題として２１日間の記録を取るのですが、その成果は以下の通りとなりました。

 

　いかがでしょうか？なかなかのものでしょう！

　ボディマネジメントコーチ認定講座で学んだことを続ければ続けるほど、理想の体型に近づいていく実感がありました。 僕の場合、健康診断でメタボリックシンドロームと診断されたこともあって、ボディマネジメントコーチ２級認定の受講を決意したのですが、おかげさまでメタボの診断基準であるウエスト８５ｃｍをクリアすることができたんですよ！
今もなお、講座で学んだことを生かし、「太る脳」から「やせる脳」になるように意識していますので、今後も理想の体型に向かって変化していくと思います。

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Ｑ．ボディマネジメントコーチ認定講座の、講義の内容は難しくないですか？

Ａ．いえ、まったく難しくありません。どの講座も事前に必要な知識はありません。どなたにもわかりやすく習得できるようにと、ボディマネジメントコーチ認定講座のカリキュラムは制作されていますので、どうぞご安心ください。「脳ダイエット」はこれまでのダイエットと全く異なる画期的なダイエット方法ですので、過去のダイエットは忘れて、スリムになった自分を想像しながら、気軽に受講されるのがベストです。

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Ｑ．ボディマネジメントコーチの認定を受けるまでに、どのぐらいの時間がかかりますか？

Ａ．「ボディマネジメント２級講座（実技編）」は通学講座と通信講座があります。通学講座は1日5時間の1回講座と21日間の修了課題（ご自宅で実施）を行っていただきます。通信講座はDVDによる学習（目安1ヵ月）と21日間の修了課題があります。

　「ボディマネジメント１級講座（知識編）」は通信講座のみで、２章から４章までをDVDで学習していただいた後、修了試験を提出していただきます。学習期間の目安としは１ヶ月から３ヶ月ぐらいです。

　インストラクターを育成する「ボディマネジメントコーチ・プロ講座」については2010年2月に開講予定（取材時）ですが、この講座は通学のみで、１日５時間全２回の講座になります。

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取材を終えて

　ボディマネジメントコーチになることによって、お父さんへのメタボ対策の指導と、ご自身のダイエットができますね！　また、独立してインストラクターとして活躍するための資格として、また会社員であれば職場のメタボ改善やダイエットを指導すれば、社内でも頼りにされて、キャリアアップにも役立ちそうです。
　どうせダイエットするなら、一石二鳥でダイエットの専門家になってしまいましょう！

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